Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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117,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 103,04g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Maionese, Carne de Vaca Assada, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dm-miguel's Gewichtsverlauf
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