Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo do Reino, Melão Amarelo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Hortifruti Manga Tommy, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Ragazzo Alface Americana, Extra Feijão Tropeiro, Peito de Frango. Abendessen: Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Parmesão (Ralado), Mangas, Azul Pãozinho na Chapa, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Marilan Biscoito Amanteigado, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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