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2648 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 141,99g | Kohlh: 385,15g.
Frühstück: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Plátano, San Juan Claras de Huevo, Pan Arabe, Arroz a la Mexicana, Leche Entera. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Consomé de Pollo, Plátano. Abendessen: Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Arroz a la Mexicana, Leche Entera, Avena Instantánea, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Bistec de Res, Pan Arabe. mehr...
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abelvazquez's Gewichtsverlauf
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