|
Сегодня делали контрольные замеры с тренером, вот такие результаты получились за 8 месяцев. Смотришь цифры и так внушительно прям.
|
1205 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Овсянка на молоке, Голден Яблоко . Mittagessen: FitnesShock Shaker, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Банан. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|