Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 39,86g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 75,29g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Яичный Белок, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Большие Томики Филе Куриной Грудки «Карпаччо», ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Голубика. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|