Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Творожное Печенье, Кофе Латте, Зеленый Чай. Mittagessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Abendessen: Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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