Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Badem. Mittagessen: Armut, Makarna, Etli Türlü. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Badem, Badem. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mrtcnn52's Gewichtsverlauf
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