Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Powder, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fichi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Mittagessen: Campanini Riso Nero Venere, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Piselli Fini, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Uovo. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Sciroppo d'acero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annalisaaaaaa__'s Gewichtsverlauf
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