Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 57,83g | Eiw: 148,35g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Салат Свекольный Ткач, Новый Океан Горбуша Натуральная, Рис Вареный, Омичка Сыр Плавленый Сладкий. Abendessen: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Snacks/Sonstiges: Сливы, Курогрудь Жареная на Масле Ткач, Лук, Балтимор Кетчуп Цыганский, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|