Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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45 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: 사할리스낵 허니아몬드, 감자볶음, 열무김치, 호박볶음, 현미밥, 고등어구이. Mittagessen: 방울 토마토. Abendessen: 라라스윗 쿠키앤크림, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 찐고구마, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Sonstiges: G7 블랙커피. mehr...
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konstantes Gewicht
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majo0914's Gewichtsverlauf
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