Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Kestane, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Elma. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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