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Dit hoeft nou ook weer niet😖
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83 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 168,92g.
Frühstück: AH Snack Tomaten, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Mittagessen: Banaan, Snelle Jelle Granola Noten, Arla Skyr Naturel. Abendessen: Go Tan Gebakken Uitjes, Atjar, AH Indonesische Nasi Goreng Verspakket. Snacks/Sonstiges: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Cup-A-Soup Asperge, Peren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Van zo’n Griek heb je best lang last 😉
04 Okt 22 vom Mitglied: dj.funny
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Ja Dirk, ik had m ook beter niet in 1 keer op moeten eten😆🤣
05 Okt 22 vom Mitglied: boebes21
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boebes21's Gewichtsverlauf
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