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924 kcal
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Fett: 29,28g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 82,76g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Sunpride Pisang Single, Kopi Latte. Mittagessen: Sayur Campuran, Telur Balado, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Snacks/Sonstiges: Paroti Bagelen Cheese, PH Nutrition Whey Protein. mehr...
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