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2009 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Fig, Tap Water, Great Value Frozen Bananas, Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk, Blueberries, Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate. Mittagessen: Hickoy Hill Milk Whole Milk Grade A Pasteurized, Non-homogenized Milk , Dole Frozen Strawberries, Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Bananas. Abendessen: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix, Skippy Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Hannaford Ginger Snaps, Apples . mehr...
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3308 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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