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wieder etwas geschafft
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 29,13g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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