|
каша пшенная с тыквой, инжир и кофе с молоком.
|
1776 kcal
|
Fett: 49,87g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: Ашан Инжир, Кофе, Избенка Молоко 1%, Пятерочка Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Тыква, Националь Пшено. Mittagessen: Iberica Перец Халапеньо, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного, 4 Сезона Кукуруза Замороженная, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Морковь, Капуста Белокочанная, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Птицы Охлажденное, ВкусВилл Молоко 1%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Столичный Дрожжевой, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Haas Кукурузный Крахмал, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Молоко 1%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaTum's Gewichtsverlauf
|