Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 51,59g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Gün Kurusu. Abendessen: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: İçim Günlük Süt, Sek Günlük Süt, Leblebi, Kavun (Kokulu Kavun), Peyman Dorleo İç Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Abla senin de ne bitmez mücadelen varmış senelerdir. 😂
05 Okt 22 vom Mitglied: CL-DeepMan
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Ah canım yaaaaa aynen öyle
Bitmez benim mücadelem
05 Okt 22 vom Mitglied: Jale64
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Jale64 -1, Jale64 -0.1, Jale64 +1 senelerdir grafikleri alt üst ettin valla. Sistem hata vermiş geçen öyle duydum, senin yüzünden diyorlar. 😁
05 Okt 22 vom Mitglied: CL-DeepMan
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05 Okt 22 vom Mitglied: Jale64
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