Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
486 kcal
|
Fett: 17,82g | Eiw: 32,09g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Coffee Machine Американо с Молоком, Царская Капля Творог со Сливками Лесная Ягода. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|