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Попробую выйти из зажера. Явно замедлился метаболизм, отвисло пузо... Короче аллес!!!
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793 kcal
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Fett: 12,93g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Вкуснотеево Творог Легкий. Mittagessen: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Бульон из Индейки, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Йогурт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Изолят. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Sport - 35 Minuten. mehr...
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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