Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Prunes, Gervais Le Petit Suisse, U Bio Sucre de Fleur de Coco en Poudre, Thé Vert. Mittagessen: Café, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Oeuf, L'étal du Boucher Faux Filet. Abendessen: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Vinaigrette Faible en Calories, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Huile Végétale, Briau Brandade de Morue Parmentière, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Haribo Réglisse . mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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