Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 10,84g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 31,76g.
Frühstück: Starbucks Cappuccino , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Fiorentini Gallette Super Protein, Conad Prosciutto Cotto. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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