Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 132,67g.
Frühstück: Crastan Orzo Caffè, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Arance, Agrisicilia Marmellata di Cedri di Sicilia. Mittagessen: Susine, Arance, Enervit Protein Smoothie Mirtillo, Caffè (Espresso), Lindt Excellence 100% Cacao. Abendessen: Uva Bianca, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Uva Bianca, Migross Cookies, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Noci. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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