Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 93,48g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 157,24g.
Frühstück: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake, Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Belgian Chocolate Cheesecake Slice, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Black Tea. Abendessen: Sara Lee Cookies & Cream Bavarian Cheese Cake. mehr...
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1224 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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