Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 139,43g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutbutter Кокосовая Паста, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Mittagessen: Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Болгарский Перец, Кабачок, Говядина, Капуста Белокочанная, Яйцо, Лук, Куриная Грудка. Abendessen: Яйцо, Кальмар. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Александра280192's Gewichtsverlauf
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