Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 56,49g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо, Магнолия Грудка Куриная Гриль. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Лента Голень Куриная Гриль. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Смородиновое, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|