Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 85,89g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 164,05g.
Frühstück: Costa Coffee Sausage Bap, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. Mittagessen: Soreen Lunchbox Loaf, Strawberries , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Marks & Spencer Count on Us Smoked Turkey & Pastrami Sandwich. Abendessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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