Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
|
112,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 112,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 122,31g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Сметана , Картофельный Суп. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Sababa Хумус Чили. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Epos Йогурт Клубника 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sukhool's Gewichtsverlauf
|