Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Kiwi, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Wickbold do Forno Pão Integral . Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|