Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 148,32g.
Frühstück: Crepioca, Guacamole com Tomates, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, La Vita Couve Flor e Brócolis. Abendessen: Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Quero Feijão Carioca, Queijo Coalho, Kiwi, DIA Manga Rosa . mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cristinalimas's Gewichtsverlauf
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