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Обед 128 кКал
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1196 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 31,24g.
Frühstück: Светофор Майонез Наша Акция 22%, Ганна Колбаса Бутербродная Бессортовая, Березка Сыр Российский Особый 50%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Витебское Молоко Творог 1%. Mittagessen: Сырный Суп. Abendessen: Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Светофор Майонез Наша Акция 22%, Витконпродукт Сальтисон Домашний , Яйцо Куриное. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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