Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Yeşil Biber, Roka Marulu, Salatalık, Kırmızı Domates, Yulaf Kepeği, Yumurta. Mittagessen: Mandalina. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Lavaş, Komagene Çiğ Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt , Ispanak Yemeği, Pınar %1 Yağlı Süt , Çikolatalı Gofret, BAYRAK KOYUN YOĞURDU. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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