Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1390 kcal
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Fett: 95,87g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 24,08g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Boiled Egg, Rosina Italian Style Meatballs. Abendessen: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Marketside Organic Spring Mix, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Feta Cheese , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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