Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 103,73g | Kohlh: 332,96g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Panna, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Norvegese all'aneto, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Sonstiges: Cannolo Siciliano, Marmellata di Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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