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's ochtends
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45,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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107 kcal
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Fett: 4,18g | Eiw: 2,09g | Kohlh: 13,58g.
Frühstück: Pickwick Earl Grey. Abendessen: AH Tomaat-Basilicumsoep. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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