Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
94,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
562 kcal
|
Fett: 23,13g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Walnoten, Milbona High Protein Milk Product Peach Orange. Mittagessen: Plus Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, AH Snoeptomaatjes. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Misskuss's Gewichtsverlauf
|