Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Творог 9%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Арбуз, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Печень Говяжья, Мистраль Рис Басмати. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
|