Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2015
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 2,19g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 47,03g.
Frühstück: Aldi Milfina Joghurt Mild 0,1%, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Ironmaxx Protein90 Pistazie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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