Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 225,22g.
Frühstück: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Mittagessen: Unox Leverpastei, Kadetje, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Beschuit. Abendessen: Johma Pittige Kip Samba Salade, Aldi Filet Americain, AH Bruin Frans Stokbrood, Kip-Crème Soep (uit Blik, Gecondenseerd). Snacks/Sonstiges: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sabrina_2511's Gewichtsverlauf
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