Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Becel Kevyt Margariini, Ruisnäkkileipä, Banaanit. Mittagessen: Eldorado Ananasrengas, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Abendessen: Valio Vaniljakastike, Marjapiirakka, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Kokkikartano Nakkikeitto. Snacks/Sonstiges: Korpela Suolaliha, Felix Maku Viipalekurkku, Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Vaasan Monivilja Viipaleet, Päärynät, Pepsi Max Ginger, Maapähkinävoi, Fazer Lemppari Kaurasämpylä, Pirkka Choco Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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