Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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48,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 99,99g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Конфета, Трубочка со Сгущенкой, Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Петруха Печень Куриная, Рис Отварной, Кофе с Молоком. mehr...
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1314 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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