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1685 kcal
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Fett: 63,34g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Frutillas, Piña, Avena, Tomates Rojos, Felices las Vacas Queso Untable de Almendras, Huevo Cocido, Quiero Pan Mix de Semillas, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Mittagessen: Tomates Rojos, Don Yeyo Ravioles de Espinaca y Pollo, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Empanada de Atún, Knorr Sopa Quick Vegetales. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, Frutillas, Banana, Clara de Huevo. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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elilemoss's Gewichtsverlauf
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