Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 72,24g.
Frühstück: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Творог Детский 5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 1%, Рондапродукт Крупа Полба Цельная, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaTum's Gewichtsverlauf
|