Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 191,19g.
Frühstück: Cranberry Juice, Sainsbury's Vegetarian Glamorgan Leek & Cheese Sausages, Fried Egg with Fat, Kingsmill Love to Toast White Thick Bread , M Savers Baked Beans , Portabella Mushrooms (Grilled) . Mittagessen: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Clover Clover Spread, Prosciutto, Tesco Sesame Breadsticks, Sweet Pickle Relish , Mattessons Smoked Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Stoats Orange and Dark Chocolate Porridge Oat Bar . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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