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Stolt över mig själv 💪🏻🥰
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81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 143,01g.
Frühstück: Latte Kaffe, Arla Mild Kvarg Hallon, ICA Special Flingor. Mittagessen: Panini Sallad Grönt Räkor Handskalad / Avokado, Briska Cider. Abendessen: Fontana Halloumi, ICA Haricots Verts, Hemmagjord sallad, Pacific Norsk Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Briska Cider, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. mehr...
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2398 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emla Sweetheart's Gewichtsverlauf
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