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Écart , resto de la veille
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: U Bio Sucre de Fleur de Coco en Poudre, Rians Faisselle Nature la Chèvre , Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Oeuf à la Coque, Huile d'Olive. Mittagessen: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Reflets de France Selles-sur-Cher AOP au Lait Cru, Auchan Épinard Hachés à la Crème, Maille Vinaigrette Legere, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Quintesens Huile 50+, Tomate Cœur de Bœuf. Abendessen: Tomate Farcie, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Riz Blanc. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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