Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 148,12g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Банан, Зеленая Линия Сулугуни, ВкусВилл Манго, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нектарины, Зеленый Острый Перец ч.л., Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Винегрет, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Abendessen: Kelvish Сидр Яблочный , Помидоры, Перекресток Авокадо , Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|