Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 171,60g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Пирожное Медовое, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Сыр Фета, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zuzocka81's Gewichtsverlauf
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