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cristinalimas
Notizen
08 Okt 22
cristinalimas's Notizen, 08 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
63 kg
Bisher verloren:
20 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Oktober 2022:
207 kcal
Fett: 8,59g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 44,43g.
Frühstück:
Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral, Café.
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1421 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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