Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 65,94g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару, Кабачки Тушеные. Abendessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Конти Конфета Джек, Ермолино Ряженка 4%, Maxler Протеин Клубника. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
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