Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Everyday Jus d'orange, Lijnzaad Zaden, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Rundsbrochette, Belviva Belgische Frieten. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Boni Fruitcocktail op Lichte Siroop. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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